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Kung Fu

Le Kung Fu est un art martial chinois dynamique. Il est constitué de centaines de styles différents de combats, à mains nues ou armées, qui ont été développés au fil des siècles. Le caractère Kung symbolise « le travail ou la maîtrise » et Fu se traduit par « sagesse ou dépassement ». La pratique martiale est associée à une philosophie et à des valeurs comme le respect, le courage, la compassion, la maîtrise et la ténacité qui favorisent un cheminement personnel.

 

 

Les bienfaits

 

Le Kung Fu améliore la condition physique : force, vitesse, coordination et endurance. Outre la capacité à se défendre, le pratiquant acquiert confiance, volonté, contrôle et estime de lui-même. Ce sentier du « guerrier pacifique » place le professeur et l’élève au cœur du Tao, la voie intérieure.

 

 

Qui peut le pratiquer?

 

Des cours sont offerts aux enfants, aux adolescents et aux adultes.